Всемирный день фитнеса — 11 ноября 💪 Этот день напоминает: движение = жизнь! Не важно, где вы занимаетесь: 🏋‍♀ в зале, 🏃‍♂ на улице, 🧘‍♀ дома на коврике, главное, что хотя бы 30 минут активности в день меняют всё. Регулярные тренировки снижают риск сердечных заболеваний на, улучшают сон и дарят …

Спортивные события не заставят вас скучать на этой неделе 💪Среди соревнований: греко-римская борьба, джиу-джитсу, хоккей с мячом для любителей зимних игр, сумо или пауэрлифтинг. Выбирать вам! ✅Все подробности в нашей статье. Проведите эту неделю со спортивным настроем! Спортивные события с 10 по 16 ноября https://m.vk.com/@minsport_no-sportivnye-sobytiya11november Статья

Нижегородские шашисты завоевали 6 наград на Первенстве мира 🙌🏼 Соревнования проходили с 28 октября по 8 ноября в Манавгат (Турция). Наши юные гении взяли всевозможные награды соревнований. Личные победы: 🥇 Алексей Сусленков (юноши до 17 лет) — два золота в дисциплинах «русские шашки — быстрая игра и молниеносная игра». 🥇 …