Зарядка — легкий старт для энергии с утра 🌞 Несколько минут утренней активности могут изменить день. Простая, но эффективная зарядка подходит всем — и тем, кто мало спал, и тем, кто в постоянном движении, и даже будущим мамам. 📝Главная идея проста: десять минут утром помогают разбудить тело, включить мозг и …

История, которую стоит увидеть 🔥 17 ноября центр культуры «Рекорд» распахнул свои двери для всех, кто неравнодушен к силе духа и спортивным достижениям. Мы рады представить выставку [club233484033|«Самбо — национальное достояние России»], посвященную великой истории становления самбо – гордости России! Погрузитесь в прошлое. Узнайте, как зарождалось самбо в нашей стране …

В Дзержинске прошел семинар, посвященный развитию в Нижегородской области триатлона и паратриатлона среди ветеранов СВО Мероприятие в Региональном центре адаптивных видов спорта «Парус» организовали министерство спорта Нижегородской области, Нижегородский филиал фонда «Защитники Отечества» и Нижегородская федерация триатлона. В нем приняли участие ветераны, ведущие спортсмены, тренеры и любители адаптивного спорта. В …