Каждый спортсмен знает, насколько важна растяжка после сложного комплекса физических упражнений. Стрейчинг позволяет не только эффективно снять усталость с мышц, но и обеспечить их полноценное развитие. Важное условие для продуктивной растяжки — правильный температурный режим. Считается, что растягиваться нельзя «на холодную». Действительно, не разогретые мышцы плохо тянуться и это доставляет …

 1 полоса :: 2 полоса :: 3 полоса :: 4 полоса :: 5 полоса :: 6 полоса :: 7 полоса :: 8 полоса :: Новости спорта :: Наши люди — на виду! Подведены итоги 23 спартакиады среди структурных подразделений Администрации Нижнего Новгорода и муниципальных организаций. Соревнования проводились по 9 видам …

Борис ЛЯМИН, вице-президент «Энергетика»: мы должны были побеждать! — Игра, конечно, понравилась, но, надо признать, моментов у нас было больше. «Энергетик» играл куда интереснее соперника, располагающего очень хорошим подбором исполнителей. И это не значит, что я даю какую-то субъективную оценку. Наоборот, всегда стараюсь критически смотреть на действия своих футболистов. Но …