Еженедельник "Футбол-Хоккей НН" Нижегородская Спортивная Газета
Сыворотка является высококачественным источником белка, имея преимущества по сравнению с другими продуктами. Сотни научных исследований подтвердили, что белок сыворотки обеспечивает ускоренное увеличение мышечной массы тела и снижение жир. Это неотъемлемый элемент питания всех спортивных программ.
Также компоненты сыворотки способствуют росту антиоксидантов в организме и здоровью иммунной системы. Это очень важно для спортсменов, так как некоторые виды тренировок при злоупотреблении могут понизить эти свойства тела. Кроме того, сывороточный протеин полезен для людей, которые не занимаются спортом, но хотят улучшить свое здоровье.
Пить постоянно сыворотку не всегда удобно, да и вкус ее нравится не всем. Ученые нашли эффективный способ доставить максимальное количество полезных микроэлементов и белок сыворотки к клеткам нашего тела. Они разработали спортивное питание, которое вы найдете в широком ассортименте на сайте интернет-магазина Pureprotein по адресу http://pprotein.com.
Как работает сывороточный протеин?
Сыворотка содержит уникальную коллекцию биоактивных компонентов, которые идеально подходят для элитных спортсменов и желающих иметь красивые формы. Одним из положительных факторов употребления сывороточного белка является улучшение состава тела.
Составляющие нашего организма координируются сложной сетью метаболических процессов. Эти процессы напрямую зависят от наличия уникальных питательных веществ, которые содержатся в матрице сывороточного белка. В первую очередь это высокое содержание незаменимых аминокислот, стимулирующих синтез белков наших мышц. Таким образом, употребляя в пищу спортивное питание на основе сывороточного протеина, вы будете быстрее восстанавливаться после спорта и приспосабливаться к новому уровню тренировок.
Важно быть реалистом и понимать, что не все виды спортивного питания будут приносить пользу. Только чистый протеин сыворотки без примесей содержит исключительно полезные свойства. Если вы хотите улучшить свои спортивные показатели без вреда здоровью, магазин Pureprotein поможет вам подобрать чистые протеиновые добавки без побочных эффектов.
Почему именно белок сыворотки?
Не все пищевые протеины равны по своей биологической возможности доставлять аминокислоты для строительства новых белков. Качество протеина зависит от скорости его усвоения. Этот аспект привел к разделению белков на медленные и быстрые. Эти две группы совершенно по-разному, а в некоторых случаях противоположно, работают в нашем теле. Именно поэтому, одни белковые диеты замедляют рост мышечной массы, а другие, наоборот, ускоряют.
Сывороточный белок переваривается и всасывается очень быстро, что приводит к ускоренному увеличению плазменных аминокислот. При постоянном употреблении этот протеин способен существенно изменить кинетику мышечного белка. Таким образом, уже через неделю тренировок с протеиновыми добавками вы не только укрепите свои мышцы, но и приобретете красивые округлые формы.
