Эпилепсия — не преграда для здорового образа жизни

admin 28.06.2022 Министерство спорта Оставить комментарий 214 Просмотры

Связанные статьи

При данном заболевании ограничения в физической активности есть, но занятия возможны. Многие виды спорта подходят больным эпилепсией, однако во время занятий следует избегать перенапряжения и обезвоживания организма

Занятия спортом часто начинаются в детском возрасте. Один из наиболее частых видов эпилепсии у детей, особенно у мальчиков – роландический

Как правило, этот вид проявляется редкими приступами в ночное время, что практически не мешает ребенку заниматься спортом

В целом, любой вид спорта при эпилепсии может быть как противопоказан, так и разрешен, потому что в каждом отдельном случае степень опасности, которой будет подвергаться человек, отличается

С учетом частоты и типа приступов, а также физического состояния пациента лечащий врач принимает решение о выборе того или иного вида физических нагрузок

Вне зависимости от выбранного вида спорта больному эпилепсией рекомендуется заниматься вместе с близкими, которые могли бы помочь в случае приступа

Соблюдение простых правил при занятиях любым спортом поможет обезопасить себя:

— носите защиту, если существует риск получения травмы от падения;

— оповещайте окружающих вас людей (товарищей по команде, тренеров и т. д.) о том, что у вас эпилепсия, чтобы они были готовы прийти на помощь в случае приступа;

— регулярно консультируйтесь с лечащим врачом по вопросам реакции вашего организма на конкретный вид спорта, разрешать занятия должен врач;

— потребляйте достаточное количество воды до и во время тренировок;

— прекращайте тренировки в случае, если почувствуете усталость, головокружение или тошноту;

— не перенапрягайтесь во время тренировок, особенно это касается детей, в том числе с заболеванием роландической эпилепсией

Врач может порекомендовать виды, которые направлены на достижение гармонии и нахождение баланса между душой и телом, например, йогу

Не все виды занятий в йоге подходят людям с эпилепсией. Например, такой вид занятий, как пранаяма (дыхательная гимнастика), требует особого обсуждения с лечащим врачом. В любом случае тренировки должны проходить под контролем профессионалов, которые в случае приступа смогут прийти на помощь

Берегите себя
#МинспортНО #МинспортНО_полезноSee translation