Нижегородская Спортивная Газета "Футбол-Хоккей НН" Нижегородская Спортивная Газета "Футбол-Хоккей НН"
Связанные статьи
💪 Продолжаем плодотворную работу на базе!
Алексей Шпилевский — о второй неделе сборов:
«Команду ждет самая интенсивная неделя. Мы будем тренироваться в трехразовом режиме. Утром будет активационный бег. Наш тренер по физподготовке, будет физически нагружать игроков, отрабатывать их статику, работать над стабилизацией мышц кора и профилактически готовить футболистов к нагрузкам, которые их ожидают. После утреннего занятия в течение дня ребят будут ожидать ещё две тренировки.
Эту неделю посвятим вниманию фазы на мяче и после потери. Всё в совокупности: все упражнения нацелены на то, чтобы тактический компонент был взаимосвязан с физической готовностью. Это интенсивная работа, силовая выносливость».
Поддержим наших парней!
