Нижегородская Спортивная Газета "Футбол-Хоккей НН" Нижегородская Спортивная Газета "Футбол-Хоккей НН"
Связанные статьи
Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни» прошла в Нижнем Новгороде 4 апреля
Она стартовала на ВДНХ в Москве, а в Нижнем Новгороде ее центром стал Автозаводский парк. Здесь был проложен «Маршрут здоровья» в 10 000 шагов, по которому прошли 10 команд.
Перед стартом волонтеры-медики измеряли артериальное давление и уровень сатурации в крови у всех участников.
Также пришедшие в парк, а это 250 нижегородцев, приняли участие в массовой зарядке, розыгрыше ценных призов и получили массу положительных эмоций от выступлений артистов
Напомним, акция «10 000 шагов к жизни» проводится в России с 2015 года.
По словам ее главного организатора, известного кардиохирурга Лео Бокерии, «ходьба — золотой рецепт оздоровления».
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует проходить от 6 до 10 тысяч шагов в день для поддержания минимума нормальной физической активности и здоровья. К сожалению, многие россияне не выполняют и половину нормы, что, по официальной классификации, считается «сидячим образом жизни» и ведет к развитию множества недугов.
А сколько шагов в день проходите вы?
Голосуйте в опросе
#минспортнн #минспортнн_news
Сколько шагов в день проходите вы?
Министерство спорта Нижегородской областиpublic poll
😔 — менее 6000⋅⋅⋅000
😎 — более 6000⋅⋅⋅0000
🤔 — не считал(а)⋅⋅⋅000
