Нижегородская Спортивная Газета "Футбол-Хоккей НН" Нижегородская Спортивная Газета "Футбол-Хоккей НН"
Связанные статьи
Тренируйся на улице и чувствуй себя лучше 💪
Уже на следующей неделе стартует осень, а вместе с ней и последние тёплые дни для уличных тренировок.
💥Влад Харитонов, активист движения «Здоровая нация» и тренер по функциональному многоборью, делится своими секретами построения тренировок на свежем воздухе. Его советы помогут вам сохранять форму, не уходя в зал, и получать удовольствие от движения на улице в любое время года.
Не упустите шанс зарядиться энергией и подготовиться к холодам — включайте видео, пробуйте упражнения и наслаждайтесь каждым шагом на свежем воздухе! 🙌
